3 Sebab Sederhana Mengapa Anak Susah Makan

Apalagi #MamaTekno punya segudang kesibukan dalam keseharian. Menghadapi kenyataan pada Anak yang sulit untuk makan memang terkadang bisa menjadi masalah tersendiri, bahkan tak jarang membuat stress, benar seperti itu? Namun hal tersebut tak boleh dibiarkan, ya. Berikut adalah 3 Sebab Sederhana Mengapa Anak Susah Makan, serta solusi mudah agar Anak bisa mau makan.

1. Belum terbiasa dengan makanan baru

Masalah anak susah makan karena belum mengenal makanan baru ini biasanya terjadi pada anak dengan rentang usia 12 hingga 36 bulan. Sebagai Orangtua, pada usia tersebut tentu punya keinginan agar anak dapat terbiasa mengkonsumsi makanan yang sehat dan sesuai dengan masa tumbuh kembangnya.

Tak jarang bahkan #MamaTekno melakukan konsultasi ke Dokter Anak dan Ahli Gizi Anak tentang makanan apa saja yang baik, sehat serta aman dikonsumsi oleh anak untuk sehari-hari. Setelah terkumpul informasi yang lengkap, lalu segera dijalankan dengan langsung mencoba memberikan makanan tersebut pada Anak.

Apakah semudah itu? tentu tidak, bukan? Kita terkadang lupa, bahwa perlu ada proses yang memerlukan waktu agar Anak kemudian terbiasa dengan makanan baru. Perlu diingat, pada usia tersebut, Anak hanya mengetahui bahwa makanan itu enak, sedap dan mudah untuk Ia makan. Masalah makanan tersebut sehat atau tidak, tentu menjadi urusan kita sebagai Orangtuanya.

Lalu bagaimana solusi agar Anak mau makan serta cara memberikan makanan baru yang sehat tersebut pada Anak? Berikut adalah beberapa hal mudah yang dapat dilakukan :

• Mulai dari yang termudah, semisal dengan memahami jenis serta bahan makanan apa yang saat itu Anak suka. Kemudian sesuaikan dengan makanan baru agar Anak tidak terlalu asing dengan makanan tersebut.
• Membeli sarana bermain dengan karakter bahan makanan, lalu seringlah mengajaknya bermain sembari memperkenalkan bahan makanan tersebut agar Anak mulai mengenal dan ingin segera mencobanya.
• Sesuaikan dengan apa yang paling disukai oleh Anak. Misalkan Anak suka bermain lari-larian, berikan penjelasan sederhana bahwa agar bisa berlari cepat, maka tubuh perlu nutrisi berupa makanan yang mendukung, seperti sayuran dan buah segar.

2. Ada kemungkinan Anak sedang sakit

Namanya juga anak-anak, apalagi sedang berada pada usia masa bermain. Terkadang belum mengetahui batas kemampuan fisiknya, sehingga tak jarang mereka tak tahu bahwa sebenarnya tubuh sudah merasa capek atau bahkan mulai demam.

Nah, jika mengalami hal tersebut, jangan lalu terburu-buru memaksa Anak untuk makan sesuai dengan keinginan kita, ya. #MamaTekno bisa menggantinya sementara dengan makanan ringan lalu memberikan vitamin agar Ia merasa nyaman.

Ingat, pada saat seperti ini, anak sangat perlu diberikan perhatian khusus bahkan berlebih dari waktu biasanya. Bila memungkinkan dan dirasa perlu, bawa langsung ke Dokter Anak. Hal sederhana juga bisa saja terjadi sehingga menyebabkan anak tak mau makan, seperti sakit gigi atau sariawan.

3. Terlalu banyak jajan di luar rumah

Ini biasa terjadi pada Anak dengan Orangtua yang super sibuk di luar rumah. Alih-alih supaya lebih praktis dan kebutuhan makanan anak tercukupi, tak jarang mengambil jalan pintas dengan selalu membelikan anak makanan cepat saji atau jajanan berupa snack yang lain.

Secara kebiasaan dan psikologis, hal ini tentu akan berpengaruh serta bisa saja menyebabkan Anak menjadi kurang terbiasa dengan makanan rumah yang tentu bisa lebih sehat dan aman untuk dikonsumsi.

Nah, kalau yang satu ini, memang solusinya agak gampang-gampang susah. Namun, bagaimanapun perlu meluangkan waktu untuk membuatkan atau menyiapkan makanan dan snack di rumah yang disediakan khusus untuk Anak.

Jika #MamaTekno punya “kemampuan lebih”, solusi mudahnya adalah bisa dengan cara memiliki seseorang yang memang dipercaya untuk memasak makanan di rumah, khusus untuk Anak, dengan jenis serta bahan makanan yang sudah disesuaikan dan merupakan pilihan yang sudah ditentukan menunya.

Sebab Sederhana Mengapa Anak Susah Makan Lainnya

Tentu masih banyak hal lain yang bisa memungkinkan serta menyebabkan Anak jadi sulit makan. Namun yang terpenting adalah, hadapi saat mengalami hal tersebut dengan kesabaran dan ketekunan. Bagaimanapun, Anak adalah 100% tanggung jawab kita sebagai Orangtua, termasuk dalam hal memberikan makanan yang sehat untuk kebutuhan perkembangannya dalam segala hal.

#MamaTekno punya pengalaman lain yang berbeda tentang alasan Mengapa Anak Susah Makan? Semoga artikel tentang 3 Sebab Sederhana Mengapa Anak Susah Makan ini bisa bermanfaat, ya.