Di era digital seperti sekarang ini, hampir semua aktivitas sehari-hari tidak lepas dari smartphone, media sosial, dan internet. Mulai dari pekerjaan, belajar, berkomunikasi, belanja, mencari hiburan, dan lain-lainnya semuanya bisa dilakukan melalui perangkat digital. Tetapi, terlalu lama menggunakan perangkat digital akan...