Menjaga Kesehatan Otak Dengan Cara Gembira? Ini Tipsnya!

Informasi ini akan sangat berguna jika dicoba diterapkan oleh #MamaTekno yang masih punya kegiatan produktif dalam kesehariannya, seperti bekerja, mengurus anak atau bahkan menjalankan bisnis online rumahan. Ingin selalu Menjaga Kesehatan Otak Dengan Cara Gembira? Ini Tipsnya! yuk.. dibaca sampai selesai, ya.. 🙂

Mengapa kesehatan otak harus dijaga?

Dalam satu unit laptop, sebagian besar orang bahkan seringkali mengibaratkan otak sebagai prosesor. Yakni sebuah komponen penting yang merupakan kendali inti agar seluruh proses laptop dapat berkeja dengan baik, maksimal dan produktif. Boleh dibilang percuma jika sebuah laptop dilengkapi dengan perangkat keras dan lunak yang canggih, namun prosesornya “tidak sehat”.

Sama halnya seperti tubuh manusia. Otak merupakan organ inti yang sangat penting dengan kemampuan untuk mengontrol hingga mengendalikan semua fungsi organ tubuh yang lain agar tetap “bekerja” secara sehat dan maksimal. Oleh karena itu, kesehatan otak sudah seharusnya tetap dijaga dengan baik.

Kapan saatnya menjaga kesehatan otak?

Pada dasarnya, seluruh organ tubuh kita selalu bekerja setiap saat tanpa henti. Seperti misalnya paru-paru yang berfungsi sebagai alat pernapasan, jantung yang memiliki peran utama memompa darah ke seluruh tubuh, serta organ-organ tubuh penting lainnya yang dapat dipastikan akan selalu bekerja setiap saat.

Oleh sebab itu, perlu disadari bahwa menjaga kesehatan otak seharusnya memang dilakukan setiap saat. Bahkan disarankan sebaiknya menyesuaikan dengan hal-hal yang bisa dilakukan setiap hari seperti saat makan dengan memilih asupan nutrisi bermanfaat bagi otak, olahraga, hingga aktivitas hiburan yang dapat membuat gembira serta menyenangkan.

Cara mudah Menjaga Kesehatan Otak setiap hari

Agar #MamaTekno dapat mencobanya tanpa kesulitan, maka NoNi Personal Blog akan memberikan cara serta tips dengan sesuatu yang sifatnya gembira dan menyenangkan, ya..

1. Bermain Game Online di Rumah

Saya memilih cara menjaga agar otak tetap sehat dengan bermain game online di rumah karena mudah dilakukan, bisa dicoba setiap saat dan juga membuat gembira serta menyenangkan! Permainan online favorit saya saat ini salah satunya adalah Free Online Classic Solitaire Card Video Game. #MamaTekno bisa langsung mencobanya dengan mengakses website https://www.solitaire.org secara gratis.

Mengapa saya lebih memilih Solitaire sebagai permainan untuk membantu agar otak tetap sehat? Berikut adalah beberapa alasannya:

• Solitaire bagi saya merupakan sebuah permainan klasik dan juga sangat mudah untuk dimainkan. Jadi, bermain solitaire bukan sesuatu yang baru sehingga langsung bisa membuat saya tertarik untuk memainkannya secara online.
• Selain mudah, permainan Free Online Classic Solitaire Card Video Game ini juga dapat membantu menjaga otak tetap berfungsi secara baik, karena di permainan ini kita tetap dituntut untuk memecahkan sebuah solusi agar kartu solitaire dapat mencapai rangkaian yang benar dan tepat, walaupun dilakukan secara santai.

Tak hanya itu saja, bahkan jika membutuhkan latihan fokus untuk otak, #MamaTekno bisa menyesuaikan dengan memilih permainan yang tingkat kesulitannya lebih tinggi yang sudah tersedia di website solitaire.org, seperti: Sudoku dan Bridge.

2. Bermain di Taman dan Berkebun

Salah satu aktivitas yang mudah dilakukan di rumah dan bisa membantu agar otak tetap sehat adalah bermain di taman sembari menanam atau merawat tanaman yang sudah ada. Mengapa demikian? Faktanya, berkebun ternyata dapat membantu memperlancar produksi hormon serotonin yang berfungsi mengatur mood, menghindari rasa cemas dan membuat kita tenang.

Walaupun demikian, menemukan ide tanaman apa yang akan ditanam, versi kebun yang seperti apa, terkadang menjadi pilihan yang sulit bagi sebagian orang, termasuk saya. Namun saya beruntung, karena dengan bermain game online di website solitaire.org, saya menemukan ide tersebut saat bermain game Garden Secrets Hidden Objects.

Jadi, ingin tetap Menjaga Kesehatan Otak Dengan Cara Gembira?

Silakan mencoba tips yang telah #MamaTekno baca di artikel ini, ya.. begitu mudah bukan? Siapapun bisa melakukannya, kapan saja dan di mana saja. Bahkan saat mengisi waktu sore santai bersama si kecil tersayang.