• 5 Saran Tambahan Makanan Untuk Diare
    Kuliner

    5 Saran Tambahan Makanan Untuk Diare

    5 Saran Tambahan Makanan Untuk Diare ini, diharapkan dapat membantu tubuh kita agar memiliki asupan gizi yang sesuai saat menderita sakit diare. Apa saja makanan tambahan tersebut? Berikut akan disampaikan informasi terkait makanan untuk diare. Sebagai pengantar informasi, ada baiknya kita mengenal terlebih dahulu tentang asupan gizi apa saja saja yang diperlukan oleh tubuh saat mengalami sakit diare, serta jenis makanan seperti apa yang dianjurkan bahkan menjadi pantangan untuk kita konsumsi. Perhatikan Asupan Makanan Saat Awal Mengalami Diare Dampak yang paling sering dan umum dialami oleh penderita sakit diare antara lain adalah : Mengalami tinja encer, sering buang air besar, Resiko kekurangan cairan tubuh secara cepat (dehidrasi), Berkurangnya tenaga sehingga…

  • Menu Makan Sehat Dalam 7 Hari
    Kuliner

    Menu Makan Sehat Dalam 7 Hari

    Menu Makan Sehat Dalam 7 Hari. Memang kelihatan gampang, namun kadang sulit untuk dijalankan. Karena setiap individu akan berbeda keseharian, sehingga asupan penting dibutuhkan oleh tubuh menjadi beragam. Paling tidak, tulisan ini dapat dijadikan referensi, walau bukan merupakan saran khusus profesional. Ilustrasi menu makan sehat ini dimaksudkan untuk saran sarapan pagi serta makan malam, kita anggap makan siang diluar ya, karena biasanya beraktivitas diluar rumah seperti kerja dan kegiatan lainnya. Berlaku mulai hari Senin sampai Jumat, dengan asumsi Sabtu – Minggu menyesuaikan. SENINBagi yang terbiasa berlibur akhir pekan, hari senin biasanya adalah hari yang agak sedikir malas untuk memasak, walaupun tidak semua begitu, ada yang hari minggu justeru pergi ke…